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렉사일(Lexile)이란?
너무 어려운 책을 읽으면 흥미를 잃고, 너무 쉬운 책만 읽으면 실력이 늘지 않아요. 렉사일 지수를 활용하면 딱 맞는 책을 찾아줄 수 있어요!
연구에 따르면, 자신의 렉사일 지수보다 50L 아래에서 100L 위 정도의 책을 읽는 것이 가장 적절하다고 해요. 이해할 수 있으면서도 약간 도전적인 수준이기 때문이죠.
렉사일 자세히 알아보기 ➡️ https://wonhada.tistory.com/128
가볍게 여러번 들어보세요! 👇
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한 줄씩 듣고 따라 말하며 쉐도잉(Shadowing) 하세요!
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Cass Sunstein is a professor at Harvard. He studies how people make decisions. He says the way we choose matters more than what we choose. Many people delay decisions when anxious. Others rush choices when they feel stressed. Sunstein shares three ways to make better choices. First is the Rule Strategy. Make clear rules before the moment comes. For example, decide to quit your job if stress lasts three months. Or sell a stock if the loss hits 10%. Rules help keep feelings out of big choices. Second is the Small Step Strategy. Try small actions before big decisions. Instead of moving to a new city right away, visit it for a week. It helps you learn without big risks. Third is the Delegation Strategy. Let someone you trust decide when you're unsure. Ask a coach to plan your workouts. Let a friend help with your investments. For life’s big choices, ask three questions: Does this give you peace and energy each day? Does it match who you are and what you believe? Does it help you grow into someone deeper and richer inside? Sunstein reminds us: Good decision-making is not about being perfect. It’s about growing wiser with every choice we make. |
문제를 풀어보세요! 정답은 마지막에 있어요.
[문제 1] 단어
다음 중 "impulsively"의 의미와 가장 가까운 것은?
① slowly after much thought
② quickly without thinking
③ based on a written plan
④ with help from others
[문제 2] 단어
"Delegation"은 어떤 상황에 가장 잘 어울리는가?
① 혼자 여행 계획을 짜는 것
② 감정적으로 힘들 때 믿을 사람에게 맡기는 것
③ 아무 결정도 내리지 않고 미루는 것
④ 법적으로 계약서를 쓰는 것
[문제 3] 단어
"Predefined"의 의미와 가장 가까운 것은?
① 미래에 생각하는
② 나중에 정하는
③ 미리 정해진
④ 특별히 복잡한
[문제 4] 단어
"Psychological Richness"는 어떤 개념과 가장 가깝다고 할 수 있는가?
① 경제적 안정성
② 깊이 있는 삶의 성장
③ 단순한 일상
④ 감정 회피
[문제 5] 단어
"Criteria"가 뜻하는 것은?
① 느낌
② 계획
③ 기준
④ 감정
[문제 6] 빈칸 채워넣기
Many people ______ big decisions when they feel nervous.
① delay
② welcome
③ finish
④ explain
[문제 7] 빈칸 채워넣기
The Rule Strategy helps people decide by using ______ rules.
① emotional
② personal
③ sudden
④ clear
[문제 8] 빈칸 채워넣기
The Small Step Strategy is about trying big decisions in ______ ways.
① risky
② simple
③ reversed
④ small
[문제 9] 내용 이해
Sunstein이 Rule Strategy를 강조한 이유는 무엇인가?
① 감정을 배제하고 결정의 기준을 미리 세울 수 있기 때문에
② 다른 사람의 조언을 듣기 위해
③ 마음에 드는 선택을 쉽게 하기 위해
④ 더 빠르게 결정을 내리기 위해
[문제 10] 내용 이해
Small Step Strategy의 장점은 무엇인가?
① 실패를 두려워하지 않게 도와준다
② 새로운 도시를 더 빨리 알 수 있다
③ 큰 결정을 실험처럼 시도할 수 있다
④ 선택을 타인에게 맡길 수 있다
[문제 11] 내용 이해
Delegation Strategy는 어떤 상황에서 가장 효과적인가?
① 감정적으로 명확할 때
② 혼자 결정하기 어려운 상황일 때
③ 체력적으로 피곤할 때
④ 모든 결정을 스스로 내릴 수 있을 때
[문제 12] 내용 이해
What is the main goal of Sunstein’s strategies?
① To avoid making any bad choices
② To help people never fail
③ To improve how we make decisions
④ To let others choose for us
[문제 13] 내용 이해
Why does Sunstein ask the three big life questions?
① To delay the decision longer
② To check feelings of others
③ To explore deeper personal values
④ To compare different job offers
[문제 14] 쓰기 문제
자신의 최근 결정 중 하나를 떠올리고, 어떤 전략(Rule, Small Step, Delegation)을 사용했는지 설명하세요. 그리고 그 결과가 어땠는지 적으세요.
이해한 내용과 비교해보세요!
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Cass Sunstein은 하버드 대학교의 교수입니다.
그는 사람들이 결정을 내리는 방법에 대해 연구합니다. 그는 우리가 선택하는 것보다 선택하는 방식이 더 중요하다고 말합니다. 많은 사람들은 불안할 때 결정을 미룹니다. 다른 사람들은 스트레스를 느낄 때 결정을 서두릅니다. Sunstein은 더 나은 결정을 내리는 세 가지 방법을 공유합니다. 첫 번째는 규칙 전략입니다. 결정이 필요하기 전에 명확한 규칙을 세우세요. 예를 들어, 스트레스가 3개월 이상 지속되면 직장을 그만두기로 결정하거나, 손실이 10%에 달하면 주식을 팔기로 결정하는 것입니다. 규칙은 큰 결정을 내릴 때 감정을 배제하는 데 도움이 됩니다. 두 번째는 작은 단계 전략입니다. 큰 결정을 내리기 전에 작은 행동을 시도하세요. 새로운 도시로 바로 이사하는 대신, 일주일 정도 그곳을 방문해보세요. 그렇게 하면 큰 위험 없이 배울 수 있습니다. 세 번째는 위임 전략입니다. 확신이 없을 때 믿을 수 있는 사람에게 결정을 맡기세요. 코치에게 운동 계획을 요청하거나, 친구에게 투자에 대한 도움을 청할 수 있습니다. 인생의 큰 결정을 내릴 때, 세 가지 질문을 해보세요: 이것이 매일 평화롭고 에너지를 주나요? 이것이 당신이 누구인지, 무엇을 믿는지에 부합하나요? 이것이 당신이 내면적으로 더 깊고 풍요로운 사람이 되도록 돕나요? Sunstein은 우리에게 이렇게 말합니다: 좋은 결정은 완벽함에 관한 것이 아닙니다. 그것은 우리가 내리는 모든 선택을 통해 더 지혜롭게 성장하는 것입니다. |
정답을 확인하세요!
- ② quickly without thinking
- ② 감정적으로 힘들 때 믿을 사람에게 맡기는 것
- ③ 미리 정해진
- ② 깊이 있는 삶의 성장
- ③ 기준
- ① delay
- ④ clear
- ④ small
- ① 감정을 배제하고 결정의 기준을 미리 세울 수 있기 때문에
- ③ 큰 결정을 실험처럼 시도할 수 있다
- ② 혼자 결정하기 어려운 상황일 때
- ③ To improve how we make decisions
- ③ To explore deeper personal values
- 쓰기 예시
- I recently thought about switching jobs.
- I used the Rule Strategy by setting a limit: if I feel stressed for 3 months, I will look for new work.
- This helped me stay focused and made my decision easier.
오늘 단어는 오늘 끝내자!
| impulsively | 충동적으로 | She bought the dress impulsively. | 그녀는 그 드레스를 충동적으로 샀어요. |
| delegation | 위임, 맡김 | I gave the task to him by delegation. | 나는 그에게 그 일을 맡겼어요. |
| predefined | 미리 정해진 | The steps were predefined in the manual. | 절차는 매뉴얼에 미리 정해져 있었어요. |
| criteria | 기준들 | The school has strict criteria for admission. | 그 학교는 입학에 대한 엄격한 기준이 있어요. |
| psychological | 심리적인 | Psychological health is important. | 심리 건강은 중요해요. |
| richness | 풍부함, 깊이 | The richness of his voice amazed us. | 그의 목소리의 깊이에 우리는 놀랐어요. |
| strategy | 전략 | She used a new strategy to solve the problem. | 그녀는 문제를 해결하기 위해 새 전략을 썼어요. |
| decision-making | 의사 결정 | Good decision-making can change your life. | 좋은 의사결정은 인생을 바꿀 수 있어요. |
| postpone | 미루다 | He postponed the meeting. | 그는 회의를 미뤘어요. |
| trial | 시험, 시도 | We did a short trial of the new plan. | 우리는 새 계획을 잠깐 시도해 봤어요. |
| reversible | 되돌릴 수 있는 | The decision is reversible. | 그 결정은 되돌릴 수 있어요. |
| clarity | 명확성 | I need clarity before I decide. | 결정하기 전에 명확성이 필요해요. |
| trusted | 신뢰받는 | She is a trusted friend. | 그녀는 신뢰받는 친구예요. |
| emotional | 감정적인 | Try not to be emotional when deciding. | 결정할 때 감정적으로 되지 않도록 해요. |
| interfere | 간섭하다 | Don’t let emotions interfere. | 감정이 방해하지 않도록 해요. |
| commit | 전념하다, 맹세하다 | I can’t commit to that plan yet. | 나는 아직 그 계획에 전념할 수 없어요. |
| crossroads | 중대한 결정 지점 | I’m at a crossroads in life. | 나는 인생의 중대한 갈림길에 있어요. |
| align | 일치하다 | The plan aligns with our goals. | 그 계획은 우리의 목표와 일치해요. |
| identity | 정체성 | I am proud of my identity. | 나는 내 정체성이 자랑스러워요. |
| intention | 의도 | Her intention was to help. | 그녀의 의도는 돕는 것이었어요. |
쉽게 설명해 줄게요!
He says the way we choose matters more than what we choose.
"그는 우리가 무엇을 선택하느냐보다, 어떻게 선택하느냐가 더 중요하다고 말합니다."
- 직독직해: 그는 말한다 / 우리가 선택하는 방식이 / 더 중요하다고 / 우리가 무엇을 선택하느냐보다.
- matters more than ~: "~보다 더 중요하다"는 표현이에요.
- 비슷한 문장:
- How you do it matters more than what you do.
- The method is more important than the result.
Try small actions before big decisions.
"큰 결정을 내리기 전에 작은 행동을 시도해 보세요."
- 직독직해: 작은 행동들을 시도하라 / 큰 결정을 내리기 전에.
- before big decisions: 중요한 결정을 내리기 전에
- small actions: 실험해볼 수 있는 짧고 간단한 활동을 말해요
- 비슷한 문장:
- Take baby steps before committing.
- Test before you leap.
Let someone you trust decide when you're unsure.
"확신이 없을 땐 믿을 수 있는 사람에게 결정을 맡기세요."
- 직독직해: 믿는 사람에게 결정하게 하라 / 당신이 확신이 없을 때.
- Let + 사람 + 동사: "~하게 하다"라는 구문이에요.
- 비슷한 문장:
- Trust a friend to guide you.
- When in doubt, delegate.
By choosing with awareness and intention, each decision becomes a tool for growth.
"의식과 의도를 가지고 선택하면, 각각의 결정은 성장의 도구가 됩니다."
- 직독직해: 의식과 의도를 가지고 선택함으로써 / 각 결정은 도구가 된다 / 성장의.
- with awareness and intention: 깨어 있는 마음과 명확한 의도를 가지고
- becomes a tool for growth: 성장을 위한 도구가 된다
- 비슷한 문장:
- Purposeful choices help you grow.
- Every decision can be a step forward.
스피킹 연습도 해보세요!
수고하셨어요!
매일 매일 연습하다보면 나도 모르게 영어 사고가 익숙해 지는 날이 반드시 옵니다!
영어로만 생각하고 말하기 + 반복하기 = 영어 완전 정복!!
